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我的小腦袋真的常常在運作、上演很多小劇場,

現在要放下這些小劇場的時候來了。

 

下午和媽媽一起去河濱公園快走,

我一被媽媽否定,自動化反應就來的很快,

就算現在已經把憤怒的情緒抽走,

無論如何要證明自己是對的的信念仍然存在,

可是我始終只是想維持那個乖寶寶、不會出錯的形象。

 

媽媽說的也沒有錯,我確實是常常遷就別人,

很好說話,我有正視自己這個習慣,

也開始在轉換這一塊,

只是仍然還是想向媽媽證明自己是對的,

但當證明的行為換來的卻是與媽媽的溝通不良以及讓她心情不佳,

我的堅持顯得很沒意義了。

 

然後我還是想當個受害者,

當一個受害者的隱藏益處是我樂衷享受,

我很謝謝Grace給我的一席話,

誠實場然面對自己吧!我都明白媽媽的出發點是愛我在乎我,

如此,我知道我該做的事是什麼了。

 

我聽到朋友說她最近睡眠不好、情緒很糟,

我愛說教的性格不自覺還是跑出來,

腦子想的簡便方式還是希望她們自覺有需要去基本課園,

有時候別人受害,不是真的想聽到什麼方法可以改變現況,

就只是想要100%受害、討拍,

然後我收起這些想法,壓抑沒有表達。

晚上和Lala一起去散步,我還是想找個出口,

所以我把今天經歷的一切都表達了,

看見自己的鳥人在,so what~笑一笑囉!

現在開始,我不做認真魔人,收起那些規範、教條、道理,

焦點在自己而不是別人,

我是為自己過我的人生而非他人,

於是我的心自在快樂。

 

然後我還有分享另一件事,

我還是很喜歡維持乖寶寶形象,

我沉浸在自己營造的假象、形象裡,

其實很多事我都知道,

因為我是好奇寶寶,

只是我也喜歡裝作我什麼都不知道,

最後繞了一大圈,

最好笑的傻瓜就是我自己,

在演一齣以為別人都看不懂其實別人都看的懂的小丑戲碼。

 

擁抱這樣的我吧。

因為這都是我,

所以不要抗拒。

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    平方

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